Kontaktlēcu lietošana

Ļoti svarīgi ir ievērot redzes aprūpes speciālista norādījumus par kontaktlēcu un to kopšanas līdzekļu lietošanu, ieskaitot konteinera lietošanu un kopšanu. Problēmas, kas saistītas ar kontaktlēcām un to kopšanas līdzekļiem, var ietekmēt acu slimību rašanos. Atsevišķos gadījumos konstatēts keratīts, kas nopietni ietekmē redzi. Dienas kontaktlēcu valkātājiem 4,1 no 10 000, pagarināta režīma kontaktlēcu valkātājiem 20,9 no 10 000. Smēķētajiem saslimšanas risks ar keratītu ir 3-8 reizes lielāks nekā nesmēķētājiem. (New England Journal of Medicine, September 21, 1989). Lai samazinātu saslimšanas risku, svarīgi ievērot kontaktlēcu un konteinera kopšanas pamācību.

 Kā rīkoties ar kontaktlēcām

  • NOMAZGĀJIET rokas un nosusiniet tās katru reizi, pirms pieskarieties kontaktlēcām
  • Pirms kontaktlēcu paņemšanas nelietojiet eļļu saturošu kosmētiku, kā arī losjonus, krēmus. Vislabāk ielikt kontaktlēcas acī pirms kosmētikas līdzekļu lietošanas. Kosmētika uz ūdens bāzes mazāk negatīvi ietekmēs acis, salīdzinājumā ar produktiem, kas satur eļļas.
  • Matu laku vai citus aerosolveidīgus līdzekļus lietojiet pirms kontaktlēcu ielikšanas.
  • Ja nepieciešams padoms par kontaktlēcu lietošanu sporta nodarbību laikā, ieskaitot peldēšanu, griezieties pie redzes aprūpes speciālista.
  • Nelietojiet kontaktlēcas ilgāk par norādīto laiku.

Kontaktlēcu iepakojums

  • Kārbiņā atrodas kontaktlēcas atsevišķos sterilos iepakojumos. Sapuriniet iepakojumu, lai kontaktlēcas brīvi peld šķidrumā.
  • Noņemiet foliju. Uzmanīgi paņemiet kontaktlēcu, centieties neaizskart kontaktlēcu ar nagiem. To izdarīt ir vieglāk, ja nagi ir līdzeni un īsi.
  • Uzmanīgi izņemiet kontaktlēcu, pavirzot to uz konteinera malu. Neizmantojiet pincetes vai līdzīgus instrumentus.

Kā kontaktlēcas ielikt acīs

  • Nomazgājiet un nosusiniet rokas. Izņemiet kontaktlēcas pa vienai. Ielieciet lēcu plaukstā un noskalojiet ar svaigu šķīdumu.
  • Lai turpmāk nejauktu, pieradinieties vispirms kontaktlēcu ielikt labajā acī.
  • Pirms kontaktlēcu ielikšanas acīs, pārbaudiet, vai uz tām nav kādi nobrāzumi vai plaisas. Ja kontaktlēca bojāta, izmetiet to un ņemiet jaunu.
  • Pārbaudiet, vai kontaktlēca nav izvērsusies uz otru pusi. Uzlieciet kontaktlēcu uz rādītājpirksta galiņa un turiet acu augstumā – jūs skatāties uz kontaktlēcas izliekumu no ārpuses.

Piezīme: ja pirms ielikšanas acīs kontaktlēcu nepieciešams samitrināt, tad lietojiet tikai sterilu kontaktlēcu šķīdumu, ko rekomendējis redzes aprūpes speciālists.

NEKAD NELIETOJIET KRĀNA ŪDENI.

  • IEVIETOJIET lēcu acī
  • IZLEJIET šķīdumu no kontaktlēcu trauciņa un izskalojiet trauciņu un vāciņus ar svaigu šķīdumu
  • ATSTĀJIET trauciņu atvērtu, lai tas izžūtu
  • Savukārt, šķīduma pudele pēc lietošanas vienmēr JĀAIZSKRŪVĒ

Kontaktlēcu centrēšanās

Parasti pēc tam, kad kontaktlēca ir ielikta, tā automātiski iecentrējas uz acs vidus, un tikai ļoti retos gadījumos tā novirzās uz acs baltumu. Taču tā var gadīties arī biežāk, ja kontaktlēcas ir nepareizi ieliktas un izņemtas. Lai kontaktlēcas centrētu acs vidū, izmantojiet vienu no zemāk norādītajiem paņēmieniem:

Aizveriet plakstiņus un maigi pamasējiet plakstiņus tā, lai kontaktlēcas nonāktu savā vietā. Vai: atvērtas acis maigi pavirziet no centra novirzījušos kontaktlēcu virzienā, ar pirkstu viegli paspiežot augšējā un apakšējā plakstiņa malu.

 Piezīme: Ja, ieliekot kontaktlēcu, skats ir neskaidrs un miglains;

  • Kontaktlēca var būt novirzījusies no acs centra. Ievērojiet augstāk aprakstītos norādījumus
  • Ja kontaktlēca atrodas pareizā pozīcijā, izņemiet to un pārbaudiet:

a)   Vai uz kontaktlēcas nav kosmētikas vai eļļas paliekas. Ja jā, tad izmetiet kontaktlēcu un lietojiet jaunu;

b)    Kontaktlēca var būt ielikta nepareizajā acī;

c)   Kontaktlēca var būt ielikta otrādi, un tas rada diskomforta sajūtu.

 Kā rīkoties, ja kontaktlēca pielīp pie acs (ir nekustīga)

Ja kontaktlēca ir pielipusi pie acs, un to ir grūti izņemt, varat lietot redzes aprūpes speciālista ieteiktus mitrinošus pilienus. Iepiliniet dažus pilienus acīs un nogaidiet līdz brīdim, kamēr kontaktlēcas acīs kļūs kustīgas. Ja problēma šādā veidā netiek atrisināta, NEKAVĒJOTIES griezieties pie acu ārsta.

 Kā izņemt kontaktlēcas

Nomazgājiet un nosusiniet rokas un ievērojiet tās pašas augstāk minētās higiēnas prasības

Uzmanību:  Pirms mēģiniet izņemt kontaktlēcu, pārliecinieties, vai tā atrodas acs centrā. To varat noteikt, aizklājot otru aci – ja skats ir neskaidrs, tas nozīmē, ka kontaktlēca ir novirzījusies no acs centra vai vispār nav uz acs. Lai atrastu kontaktlēcu, pārbaudiet acs augšdaļu, skatoties uz leju spogulī, tajā pat laikā paceļot augšējo plakstiņu. Tad pārbaudiet acs apakšējo daļu, pavelkot apakšējo plakstiņu. Atrasto kontaktlēcu varat izņemt, viegli satverot ar pirkstu galiem vai arī kādā citā speciālista rekomendētā veidā.

Kontaktlēcu izņemšana saspiežot

1.  Paskatieties uz augšu, ar rādītājpirkstu pavirziet kontaktlēcu uz leju uz acs baltuma.

2.  Maigi saspiediet kontaktlēcu starp īkšķi un rādītājpirkstu, un izņemiet.

VAKARĀ

  • PIEPILDIET lēcu trauciņu līdz atzīmei ar svaigu lēcu kopšanas šķīdumu. (Katru dienu jālieto svaigs šķīdums. Trauciņš jāmaina reizi 30 dienās)
  • IZŅEMIET pēc kārtas katru kontaktlēcu no acs, ielieciet plaukstā, uzpiliet uz tās dažus pilienus šķīduma un maigi paberzējiet 10 sekundes no katras puses. Noskalojiet kontaktlēcu no virsmas nosēdumiem ar svaigu šķīdumu
  • IEVIETOJIET lēcu attiecīgajā trauciņa nodalījumā un pārliecinieties, ka kontaktlēcas ir pilnībā pārklātas ar šķīdumu. Aizveriet trauciņa vāku
  • Lai dezinficētu kontaktlēcas, UZGLABĀJIET tās trauciņā vismaz 8 stundas vai visu nakti

 Kontaktlēcu kopšana

Ja vēlaties ilgstoši, droši un ērti lietot kontaktlēcas, ļoti svarīgi ir ievērot redzes aprūpes speciālista norādījumus.

  • Pirms kontaktlēcu lietošanas vienmēr nomazgājiet un noslaukiet rokas.
  • Lietojiet kontaktlēcu kopšanas šķīdumu, kuram nav beidzies derīguma termiņš.
  • Termiskā dezinfekcijas sistēma (kontaktlēcu karsēšana) var sabojāt kontaktlēcas.
  • NEKAD neuzglabājiet kontaktlēcas tikai fizioloģiskajā šķīdumā. Fizioloģiskais šķīdums nenotīra un nedezinficē kontaktlēcas.
  • NELIETOJIET šķīdumus, kas paredzēti gāzu caurlaidīgām cietām kontaktlēcām.
  • NELIECIET kontaktlēcas mutē un kontaktlēcu kopšanai izmantojiet tikai speciālos kopšanas šķīdumus.
  • Kontaktlēcu skalošanai NEIZMANTOJIET krāna ūdeni, jo tajā var būt dažādi netīrumi un mikroorganismi, kas var sabojāt kontaktlēcas un izraisīt acu infekcijas.
  • Lai turpmāk nejauktu, vispirms tīriet un dezinficējiet labās acs kontaktlēcu.
  • Katru kontaktlēcu ielieciet atsevišķā, tam paredzētā vietā – kontaktlēcu konteinerā, un pārbaudiet, vai kontaktlēcas pilnībā atrodas šķīdumā. Ja kontaktlēcas ilgstoši netiek lietotas un tiek atstātas kontaktlēcu šķīdumā, tad ar laiku šķīdums var izžūt, un kontaktlēcas var kļūt trauslas. Ja tā notiek, tad šādas kontaktlēcas vairs nedrīkst lietot un ir jāizmet ārā.
  • NEKAD ATKĀRTOTI NEIZMANTOJIET kontaktlēcu tīrīšanai un dezinfekcijai šķīdumu no konteinera.
  • Ievērojiet redzes aprūpes speciālista rekomendācijas par kontaktlēcu uzglabāšanu, ja plānojat ilgāku laiku uzglabāt kontaktlēcas un nevalkāt tās.

Kā pareizi kopt kontaktlēcu konteineru?

Tā kā kontaktlēcu uzglabāšanas konteinerā var uzkrāties dažādas baktērijas, izlietotais kontaktlēcu šķīdums vienmēr jāizlej ārā, pēc tam jāizskalo ar speciālo šķīdumu. Kontaktlēcu uzglabāšanas konteiners regulāri jāmaina.

KONTAKTLĒCU KONTEINERA SKALOŠANAI NEKĀDĀ GADĪJUMĀ NEIZMANTOJIET KRĀNA ŪDENI!

Padomi par monukulāro korekciju

Ja redzes aprūpes speciālists ir ieteicis, ka pacientam nepieciešama monukulārā korekcija, ir būtiski pievērst uzmanību sekojošiem aspektiem:

Daži pacienti, kuri kontaktlēcas lieto monukulārai korekcijai, norāda samazinātu redzes dziļuma izjūtu. Šī iemesla dēļ daži pacienti pielāgojas ar grūtībām.

Tādi simptomi kā neliela miglošanās un redzes asuma izmaiņas, var ilgt ļoti īsu brīdi vai pat dažas nedēļas, kamēr acis būs pielāgojušās. Jo ilgāk pastāv šie simptomi, jo mazāka ir ticamība, ka pacients spēs sekmīgi pielāgoties monukulārai korekcijai ar kontaktlēcām.

Šajā laika posmā ieteicams kontaktlēcas valkāt tikai, veicot ierastas darbības, kur īpaši laba redze nav nepieciešama. Piemēram, kamēr acis nav pieradušas, nav ieteicams vadīt automašīnu.

Dažiem pacientiem var būt nepieciešamība ne tikai valkāt kontaktlēcas, bet arī brilles, lai nozīmīgās situācijās redze būtu pēc iespējas labāka.

  • Dažos gadījumos pacienti nekad nejutīsies pilnīgi ērti, piemēram, vadot automašīnu tumšā laikā. Ja tā notiek, redzes aprūpes speciālists var izrakstīt cita stipruma kontaktlēcas abām acīm, kuras lieto tikai tāluma korekcijai.
  • Lēmums par monokulāro korekciju vienmēr jāpieņem tikai pēc attiecīgās konsultēšanās ar redzes aprūpes speciālistu.

Drošība

Vismaz vienreiz dienā sev pajautājiet:

1. Kā es jūtos ar kontaktlēcām?

2. Kā izskatās manas acis?

3. Vai es skaidri redzu?

Nekavējoties izņemiet kontaktlēcas, ja pastāv kāda no zemāk aprakstītajām situācijām:

  • Sāk sūrstēt, niezēt vai grauzt acis.
  • Acī ir svešķermeņa sajūta.
  • Miglošanās, daudzkrāsaini apļi ap objektiem.
  • Sausuma sajūta acīs pēc ļoti garu stundu kontaktlēcu nēsāšanas.
  • Ja ar kontaktlēcām jūtaties ne tik ērti, kā tūlīt pēc to ielikšanas.

Ja diskomforts vai problēma pēc kontaktlēcas izņemšanas pazūd, pārbaudiet, vai tā nav ieplīsusi, netīra, kā arī, vai uz tās nav kāds svešķermenis. Nomainiet bojāto kontaktlēcu pret jaunu.

Ja problēma neizzūd, izņemiet no acs arī jauno kontaktlēcu un nekavējoties griezieties pie acu ārsta.

Jebkurš no augstāk minētajiem simptomiem var liecināt par infekciju vai radzenes bojājumu. Ja vēlaties izvairīties no nopietnām acu slimībām, ātra diagnoze un ārstēšana ir ļoti svarīga.

ATCERIETIES! SIMPTOMI – TIE IR BRĪDINĀJUMI. JA RADUŠĀS AIZDOMAS, LABĀK KONTAKTLĒCAS IZŅEMIET.

 Cita svarīga informācija

  • Pirms atstājiet redzes aprūpes speciālista kabinetu, pārliecinieties, vai tiešām protat izņemt kontaktlēcas.
  • Nekavējoties izņemiet kontaktlēcas, ja acis apsarkst vai sāk sūrstēt.
  • Paziņojiet savam ģimenes ārstam, ka lietojat kontaktlēcas.
  • Pirms lietojiet jebkādus acu pilienus, konsultējieties ar acu ārstu.
  • Daži medikamenti, tādi kā antihistamīnu vai pretiesnu preparāti, diurētiķi, muskuļus atbrīvojošie medikamenti, trankvilizatori un zāles pret nelabuma sajūtu ceļojuma laikā, var izraisīt sausuma sajūtu acīs, pastiprinātu jūtīgumu pret kontaktlēcām acīs vai miglošanos. Ja ir radusies problēma, lūdziet padomu mediķiem.
  • Ja acī iekļuvusi kāda ķīmiska viela: NEKAVĒJOTIES SKALOJIET ACIUS AR TĪRU ŪDENI. NEKAVĒJOTIES SAZINIETIES AR ACU ĀRSTU VAI DODIETIES UZ TUVĀKO NEATLIEKAMĀS MEDICĪNAS PUNKTU.
  • Lietojot orālos kontracepcijas līdzekļus, var rasties redzes vai kontaktlēcu panesamības izmaiņas. Šajā jautājumā jums padomu dos acu ārsts.
  • Lietojot jebkuras kontaktlēcas, nepieciešams regulāri pārbaudīt acis – tā tiks nodrošināta laba acu veselība.
  • Neļaujiet citiem valkāt jūsu kontaktlēcas. Tās ir paredzētas tikai jūsu acīm. Dalīšanās ar kontaktlēcām palielina infekcijas risku.
  • Svarīgi ievērot ieteikto kontaktlēcu valkāšanas režīmu, maiņu un kopšanu.
  • Redzes aprūpes speciālistam jāzina jūsu nodarbošanās, dzīvesveids, hobiji, slimības un medikamenti, ko lietojat, lai, ņemot to vērā, tiktu rekomendētas jums piemērotākās kontaktlēcas un to kopšanas veids.
  • Beidzoties kontaktlēcu lietošanas termiņam, kontaktlēcas jāizmet un jānomaina pret jaunu pāri.
  • Konsultējieties ar redzes aprūpes speciālistu par iespējā valkāt kontaktlēcas peldēšanas vai citu ūdens sporta nodarbību laikā. Saskarsme ar ūdeni peldēšanas laikā palielina iespēju iekļūt acīs mikroorganismu izraisītai infekcijai.
  • Kontaktlēcu valkāšanas laikā izvairieties no kodīgiem, acis kairinošiem garaiņiem un dūmiem.
  • Informējiet savu darba devēju par to, ka valkājiet kontaktlēcas. Dažu darbu veikšanas laikā nepieciešami speciāli acu aizsardzības līdzekļi vai arī noteiktus darbus drīkst izpildīt tikai personas, kuras nevalkā kontaktlēcas.


Materiāls sagatavots pēc Jonson&Jonson Vision Care materiāliem. Papildus informācija par ACUVA OASYS with HYDRACLEAR Plus kontaktlēcām mājas lapā www.acuvue.co

Video pamācība kontaktlēcu ielikšanai un izņemšanai no acs: http://www.acuvue.com/wearing-apply-remove.htm

 

SIA Baltijas optika, Gulbene, Latvija

 .